Tsela ya go Diriša Mosamo wa Lesea .

Go na le mesifa e mentši e fapa-fapanego ya masea mmarakeng, ka gona kgonthišetša gore o bala ditaelo ka kelohloko pele o dirišwa. Batswadi le bona ba swanetše go lemoga dikeletšo tše dingwe tše di tlwaelegilego tša tšhomišo ya mosamo.

Ditaba tša Polokego ya Mosamo .
Polokego ya bana ke ya bohlokwa kudu. Le ge mosamo ka bowona o ka no se be le taba e kgolo ya tšhireletšego, masea a ka se kgone go beakanya boemo bja ona, ka gona go robala boemong bjo itšego go ka lebiša ditabeng tša tšhireletšego tše bjalo ka go kgangwa. Se se ka direga go bobedi go robala ga mokokotlo le ka mpeng. Sa pele, mosamo wo o o kgethago ga se wa swanela go ba boleta kudu. Batswadi le bona ba swanetše go nea tlhokomelo ya kapejana le e tseneletšego. Matshwenyego a mangwe ao a amanago le tlhokomelo ke gore hlogo ya lesea e ka tloša mosamo. Ka morago ga kgwedi, masea a na le matla a lekanego a go šuthiša dihlogo tša ona. Go lebelela masea ka kelohloko go tla utolla gore dihlogo tša ona gantši di emiša mosamo mo e ka bago iri ka morago ga go robala. Ka gona, batswadi ba swanetše go dula ba hlokomela le go hlokomela masea bakeng sa go thibela mosamo go thelela le go baka dikotsi.

Mekgwa ya phošollo ya sebopego sa hlogo .
Boemo bjo bo swanetšego bja go robala bo kgatha tema ya mafelelo boemong bja hlogo ya lesea. Go kgetha boemo bjo bo swanetšego bja go robala ke mokgwa wa mathomo wa go phošolla sebopego sa hlogo ya lesea. Pele ba ahla-ahla maemo a go robala, batswadi ba swanetše go thoma ka go lemoša kgahlanong le go tlogela masea a bona a tlwaetše boemo bjo tee bja go robala. Ge e šetše e hlomilwe, go ba thata kudu go phošolla. Ka mohlala, bo-mma ba bangwe, ka ge ba kwele gore masea a swanetše go robala ka lehlakoreng la bona la le letona, ba tšwela pele ba tlogela masea a bona a robala ka tsela ye. Ka baka leo, dihlogo tša bona di a sekama, gomme mokgwa wo o ba thata go o lokiša. Ka fao, go bohlokwa go thuša masea go tlwaela maemo a go fapafapana a go robala go tloga letšatšing la mathomo. Le ge go robala ka lehlakoreng ka kakaretšo go tšewa e le boemo bjo bobotse bja go robala bakeng sa masea, go bohlokwa go gopola gore ge o robetše ka lehlakoreng la gago, o swanetše go feto-fetoga gape magareng ga mahlakore a le letshadi le a le letona. Ditsebi di kgothaletša gore diphetogo tša kgafetšakgafetša maemong a go robala di thuša masea go hlagolela sebopego se sebotse sa hlogo, gomme masea a swanetše go dikološwa diiri tše dingwe le tše dingwe tše 2-3.

Bohlweki le Didirišwa .
Lešela la mosamo wa ngwana wa gago le lona le swanetše go hema gore le pheme go ba le go thibana goba go se tsene moya, e lego seo se ka bakago di- allergies. Di- pillowcase tša masea di swanetše go dirwa ka kgapetla e sekilego; More mabothobotho pillowcases ka sebelisa boreleli silika. Go oketša moo, masea a na le metabolism e phagamego le mofufutšo kudu, yeo e ka kolobišago mesifa ya ona gabonolo ge a robala. Motswako wa mofufutšo le letšhollo o ka baka gabonolo ditwatši, ditšhošane, lerole le di- allergen tše dingwe bakeng sa go kgomarela bokagodimo bja mosamo, tšeo di sa ntšhego feela monkgo o mobe eupša gape di ka hlohleletša gabonolo asthma ya bronchial goba tša lebiša ditwatši tša letlalo. Ka fao, dipillowcases tša lesea le di-core tša mosamo di swanetše go hlatswiwa le go phatlalatšwa ka mehla.